風邪が完全によくならずに、次の風邪をひいてしまう。 仕事に行きたいけど、行って、すぐ休みってわけにはいかないから、もう少しよくなってからと思ってしまう。 自分の体調管理が、難しすぎる。 昨日からずっと２００台の血糖値だから低血糖は心配ないが、…

ご飯を食べて少しすると強い空腹感があって困るということが、続いています。 これは、血糖値スパイクといって、過度な糖分摂取により、インスリンが働き、急激な血糖値低下に繋がっているようです。 だから過度な糖分摂取は、やめましょう。 ナッツ、ヨーグ…

高血糖になると尿糖も＋になります。 そうすると、体の穴から特有の臭いがするようです。 それだけではなく、糖尿病患者は、口の中も荒れるので、歯周病や虫歯も進行が早くなるという傾向があるようで、息が臭くなるという傾向があるようです。 糖尿病になり…

私の体感ですが、血糖値を下げようと頑張っていると、血圧も低くなっています。 100↓になることが多く、突然、一瞬の目眩が何回もあります。 病院に行ったわけではないので、断言はできませんが、昨日は一度もなく、何回か血圧を測っても100↓になることはな…

血糖値がいまいち、安定せず、高いときは400超え、低いときは100超えくらい。 でもヘモグロビンA1cが前回より低くなるように、食事制限しないといけない。昨日は、クレープとメロンパンを食べてしまったのでしばらく、おやつ禁止にします。我慢できるかなぁ…

今回は血糖値を下げようと食事制限と運動をしている。 今日は、まだ、風邪症状が残っているから食事の仕度がきついので、簡単に出来るものを買って来た。サイコロステーキにしたのだが、少し食べたら体が受け付けなくてまいった。 脂質の多いものが好きだっ…

今日は、眼科と内分泌内科の受診日でした。 前回の血液検査では、ヘモグロビンA1cが、11.3%だったけど、今回は、8.5%ということで、下がり方が少し大きいということで、合併症のリスクが高いから、眼科は４ヶ月後と短くなりました。内分泌の先生はこれくらい…

いろいろなサイトを見ていたら「アカシアポリフェノール」が糖尿病にいいという記事を見つけた。 公式サイトがあるので、すぐに見つかると思います。 サプリらしく、私もこれから詳しく調べて、買えそうなら飲んで結果を残したいと思います。 今回の風邪がよ…

久々の精神科だったのだが、先生に「薬のみ忘れが多いならいらないってことだよ」っていわれました。 私の場合、飲み忘れるから近くに置いておくと孫たちにいたずらされる。だから高いところに置く、そして忘れる。 飲み忘れが続き、イライラしすぎて、ODす…

今回の入院で、食事はたいして食べてないが、前回より美味しくなってた。散々、言ったから少し改善したのかな？よくわからないけどね。 でも美味しくいただきました。 体調悪くて完食は出来なかったけどね。 明日は、精神科で、木曜日が眼科と内分泌だから、…

当初の予定では、３週間弱かかかるとのことでしたが、４日で退院できるとは思いませんでした。 目的のケトン体はなくなったとのことで、帰っていいとの事でした。 病院が混雑してきて、追い出されたようなところもあります。 何故かって？ ケトーシスが良く…

ケトーシスになった条件としてインスリンをうってなかったからではなく、何も食べなかったのが原因らしい。ケトーシスで検索してみたが、ダイエットでもあるらしいが、通常の人は１週間でもならないことが多いらしいが、糖尿病の人の場合、インスリンと糖の…

風邪がひどくなって辛すぎるので病院にきたら、まさかの入院になった話。 少し肺炎が心配で、抗生剤でももらえれば早く楽になるかな？と思って病院を訪れた。 熱があったこともあり、コロナ検査、インフルエンザの検査した。共に陰性。 上気道炎との診断。 …