今日はゴーヤチャンプルを参考に作ってみました。材料：卵、豆腐、ニンジン、ピーマン、舞茸、塩コショー、中華味、オイスターソース作り方：豆腐を手でぐちゃぐちゃに潰し、器に入れ、卵、中華味で混ぜ合わせておく。フライパンに野菜を入れ、軽く塩コショ…

４月１７日 内分泌外来でこの日から先生が変わりました。女の先生でまだ若そうです。カルテは引き継ぐので大体のことはわかると思います。セイブル錠、夕飯前服用が追加になりました。本当は毎食前なのですが、飲み忘れが多いので、とりあえず、注射と一緒に…

糖尿病患者の多くは肥満やコレステロール値が高い人が多い。そのせいで動脈硬化などになりやすいのです。現に私も動脈硬化で心筋梗塞や脳梗塞の可能性があるので薬を服用しています。気になる人は担当医師に相談して検査をしてもらいましょう。ストレスをう…