嫁っ子共々、帰ってきました。 嫁っ子の出産に向けて約２か月半ほど 同居です。 血糖値はなんだか下がっていますｗ やっぱりストレスのようです。 こうも変わるとそれしか心当たりが・・・ だいたいが２００弱で夜寝る前は１１３とか なんですよ。 不思議で…

嫁っ子のところに行ってきます。 ちょっとだけ緊急事態・・・ 様子見てきますので帰ってきたら ブログ再開します。 コロナ感染がひどくなっているので 皆様十分に気を付けてくださいませ。

結論から言うと確かにお通じはよくなった。 でも１か月飲んだけど、痩せないし実感が ないなぁ？ 広告では２週間～１か月で体重が落ちるって 書いてあるけど痩せるどころか増えてます＞＜ やっぱり広告はあてにならないのかもしれませんね。 たまたま私が効…

歯医者に行ってきました。 今日は暑くて、歯医者さんまでなだらかなながい登り道が あるからかなりきつかった。 簡単な治療しかできなくて長い期間通わねばならぬ。 血糖値が高いと普通の治療が出来ない理由が過去の記事に あるので興味ある方は参考に。 昨…

昨日は昼間にご飯食べてからほぼほぼ寝てた。 今朝起きてからもお腹がすかず、うだうだ していた。 冷やし中華を野菜たっぷりにして食べた。 胃は大丈夫そうだ。 食べてないから血糖値も下がっている。 昨日寝る前：１５５ 朝の血糖値：１７９ それでも高い…

ここ最近、朝起きて数時間はお腹がすかないのです。 仕事に行くときは、時間がなくて抜いていたんですが、 休んでいる日は、全然すかなくて、逆に吐き気がする のです。 血糖値の安定は遠いかもしれません＞＜ でもやらねば、下がらないのですよ。 睡眠不足…

何故、孫たちが糖尿病に関連しているかというと まずは寝不足が一番ですね。 生活リズムが狂うことで体に負担がかかっている ということです。 次は、おやつですね。 なるべくたべないようにしているつもりなんですが 美味しそうに食べているのを見てると食…

糖尿病かも！？と診断された場合、本当に糖尿病かどうか 検査があります。 検査の仕方は調べれば出てきます。 糖尿だと診断されたらまずは少量の薬から始めます。 血糖値を下げる薬です。 ２型ならば、いきなり注射はないので安心してください。 状況に応じ…

糖尿病になってしまって、これからどうしようとか なんでなったんだろうとか合併症とかになったら 怖いとかいろいろ悩んでしまう人が多い。 それで一時的なものでよくなる人は大丈夫ですが いつまでもくよくよしてしまって、うつ病と診断される。 治療を始め…

昨日はお出掛けしていたので血糖値は測れてません。 エアコンのせいでちょっと風邪ひいたかも！？ 今話題の納豆ですが、糖尿病の人は入ってる量に よりますが、１パックの半分が適量らしいです。 味噌汁も１日１杯までにするのがいいらしいので 塩分や大豆の…

朝の血糖値：２６８ ダメだな。 仕事に行ってないせいで歩かないから運動不足ですよ。 やばいなぁ。 なんとかせねば。 そういえば、梅雨明けまだかなぁ？ 雨はうっとおしい。 地震もあちこちで群発地震が起きてるから怖いし、 つい最近、３．１１の時のよう…

結果から言うと、入院は免れました。 でもまだまだ、高いので頑張らなきゃいけないです。 血糖値を下げるのは簡単じゃんっていう人が いるかもだけど、そもそも糖尿病になる人は、 意思が弱い、誘惑に弱い、もったいない精神がある、 明日からがんばればいい…

歯医者に行ってきました。 血糖値が高いのとコロナのせいで行ってなかったのですが、 今回、奥歯の詰め物がとれてしまって頬を噛んでしまって 痛いので治療に行ってきました。 とりあえず、消毒とふたをしてもらいました。 ヘモグロビンA1cが８％以上だと通…

風邪ひいても病院にいけないので市販薬で ごまかします。 寒暖差で鼻風邪ひいたわ＞＜ でもコロナのせいで風邪を受け付けてくれない 病院が多いんですよ。 保健センターに相談してくださいとか。 私みたいに持病ある人は、病院からの薬が 欲しいときもあるの…

あれから体調不良により測定したりしなかったり、 なかなか体調のいい日が無くてまいるわ。 おとといにスープスパをしました。 コンソメ味で玉ねぎ、にんじん、ひき肉、しめじを入れて、 茹でる。 茹でたパスタにかけるだけ。 お好みで、ブラックペッパーを…

昨日は、吐き気が強くあったせいかご飯を食べたら おう吐と下痢でまいりました＞＜ もしかすると薬の副作用もあるのかもしれません。 血糖値が高すぎると私はひざから下のあちこちがつります。 立ち上がって足踏みをすると数秒でよくなります。 おととい 寝…