夢菜の糖尿病ブログ(改)

糖尿病の闘病中の夢菜の経験談や糖尿病レシピ、三人の孫の奮闘記などを書いてます。更新は不定期です。

2014-06-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の夢菜ご飯

今日は、前にも作ったスープチャーハンです。 材料:ご飯、豚肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、水、コンソメ、卵、塩コショー、中華あじ、和風だし 作り方:ご飯に卵を混ぜて和風だしと中華あじで少しあじつけしておきます。なべに水、コンソメを入れ、玉ねぎ、…

久々の夢菜のご飯です

前にもアップした焼きそうめんです。 材料:鶏ひき肉、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、そうめん、水、塩コショー、中華あじ 作り方:そうめんはゆでて水洗いし、ざるにあげておきます。 野菜類とひき肉を炒めて塩コショーをします。中華あじをかけて混ぜ合わせ…