夢菜の糖尿病ブログ(改)

糖尿病の闘病中の夢菜の経験談や糖尿病レシピ、三人の孫の奮闘記などを書いてます。更新は不定期です。

牛乳パスタ


久々にご飯作ってみました。

材料:パスタ、玉ねぎ、アスパラガス(冷凍)、ウインナー、水、牛乳、塩コショー、コンソメ

作り方:フライパンに水を半分くらい入れ、沸騰させ、半分に折ったパスタを1人分弱(自分の量に)入れて3〜4分煮る。煮てる間に、玉ねぎとウインナーを食べやすいように切っておく。時間が経ったらコンソメ、具材を入れて、ときどきかき混ぜながら3〜4分煮る。煮えたら牛乳をいれ、塩コショーで味を調える。