2012-07-27 トマトスパ 今回はスパシリーズです。 材料:玉ねぎ、人参、アスパラ、ひき肉、ケチャップ、トマトジュース、中華あじ、スパゲッティー 作り方:スパゲッティーはたっぷりのお湯と少しの塩で茹でておく。材料はなるべく細かく切っておく。フライパンに具材を炒め、ケチャップ、中華あじでよく炒める。トマトジュースを入れ、からめる。茹でておいたスパゲッティーを入れ、からめて出来上がりです。