今回はスパシリーズです。 材料：玉ねぎ、人参、アスパラ、ひき肉、ケチャップ、トマトジュース、中華あじ、スパゲッティー 作り方：スパゲッティーはたっぷりのお湯と少しの塩で茹でておく。材料はなるべく細かく切っておく。フライパンに具材を炒め、ケチ…
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