忙しすぎてご飯が適当に

孫たちのご飯は工夫していろいろ食べさせているのですが、

自分用のご飯が考える暇もないくらい忙しいのです。

３人の孫のご飯は見てないと大変なので食べさせてから

自分が食べるので適当になってしまうのでバランスが

悪かったり、孫たちの残りを食べたりなので血糖値の

コントロールが上手くいきません。

私自身、仕事が出来ない状態なので好き勝手に買い物が

出来ないし、３０日に病院なので先生に相談ですね。

今の血糖値は、１００前後～４００近いときもあります。

生活のリズムは孫たち中心なので寝不足だったり、疲れ果てたり

上手くいきません。

なるべく歩くようにして運動の補助にでもなればいいかなって

思います。