今日の測定結果

今日は夕方から頭痛があり、少しだけ早く帰宅して寝てしまいました。仕事の疲れと旦那の件で寝不足のせいでしょう。


朝：食パン、ブロッコリーのおひたし
　血糖値：（前）１７４


昼：お茶漬け、いちご
　血糖値：（前）１５６


夜：ご飯、豚のしゃぶしゃぶ、レタス、もやしとえのきの炒めもの
　血糖値：（後）２５６


今日はこれで寝ます。おやすみなさい。