今日の測定結果

仕事始めて２日目。めっちゃ腰が痛いです；；
朝・昼の血糖値は食前。夜は食後２時間です。


朝：食パン（チーズをのせて焼いた）、ブロッコリー
　血糖値：１４９　万歩計：０


昼：おはぎ、ブロッコリー、コーヒー
　血糖値：１５２　万歩計：０


夜：炊き込みご飯、鶏のてりやき風
　血糖値：１７８　万歩計：０


なれるまでは仕方ないですね。疲れて今、うとうとしてたｗ