仕事始めて２日目。めっちゃ腰が痛いです；； 朝・昼の血糖値は食前。夜は食後２時間です。 朝：食パン（チーズをのせて焼いた）、ブロッコリー 血糖値：１４９ 万歩計：０ 昼：おはぎ、ブロッコリー、コーヒー 血糖値：１５２ 万歩計：０ 夜：炊き込みご飯…