昨日の測定結果

生活のリズムが戻ってないせいもあってかなり高いです＞＜


朝：食パン、牛乳
　血糖値：３７８　万歩計：０


昼：ご飯、チキンナゲット、ブロッコリー
　血糖値：２９８　万歩計：０


夜：ご飯、納豆、大根の味噌汁、サラダ
　血糖値：２３５　万歩計：０


早く生活のリズムが戻るように頑張ります