今回、初めて春巻きを作って焼いたので加減がわからず、焦げてしまった＞＜改良が必要ですが、参考までにのせておきますね。 材料：鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、しいたけ、春巻きの皮、ブイヨン、水、トマトジュース、塩コショー 作り方：材料は細かく切る。鍋…

生活のリズムが戻ってないせいもあってかなり高いです＞＜ 朝：食パン、牛乳 血糖値：３７８ 万歩計：０ 昼：ご飯、チキンナゲット、ブロッコリー 血糖値：２９８ 万歩計：０ 夜：ご飯、納豆、大根の味噌汁、サラダ 血糖値：２３５ 万歩計：０ 早く生活のリ…