今日は１９時まで仕事でした。急ぎの仕事で大変でした。 朝・昼は食前測定。夜は食後２時間測定。 朝：ご飯、おでん 血糖値：１１６ 万歩計：０ 昼：さんまのかばやき丼、マカロニサラダ、バナナ 血糖値：９７ 万歩計：０ 夜：ご飯、おでんの残り、鶏肉焼い…