夢菜の糖尿病ブログ(改)

糖尿病の闘病中の夢菜の経験談や糖尿病レシピ、三人の孫の奮闘記などを書いてます。更新は不定期です。

久々の夢菜のご飯です

前にもアップした焼きそうめんです。
材料:鶏ひき肉、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、そうめん、水、塩コショー、中華あじ
作り方:そうめんはゆでて水洗いし、ざるにあげておきます。
野菜類とひき肉を炒めて塩コショーをします。中華あじをかけて混ぜ合わせます。そうめんを入れて混ぜ合わせ、中華あじで味をととのえます。
おいしく召し上がれ^^