昨日はお出掛けしていたので血糖値は測れてません。 エアコンのせいでちょっと風邪ひいたかも！？ 今話題の納豆ですが、糖尿病の人は入ってる量に よりますが、１パックの半分が適量らしいです。 味噌汁も１日１杯までにするのがいいらしいので 塩分や大豆の…