何故か寝起きはお腹がすかない

ここ最近、朝起きて数時間はお腹がすかないのです。

仕事に行くときは、時間がなくて抜いていたんですが、

休んでいる日は、全然すかなくて、逆に吐き気がする

のです。

血糖値の安定は遠いかもしれません＞＜

でもやらねば、下がらないのですよ。

睡眠不足はまだ解消されず、生活のリズムがよくなるには

もう少し時間がかかるようです。

今日は久々の一人です。

やることはたくさんありますが、体を休めながら

こなそうと思います。