昨日の測定結果

最近、いい感じですよね。風邪もひいてないし。たまにIBSで腹痛があったり、疲れから頭痛したりしますけど、それは持病なんで。


朝：バナナ、牛乳
　血糖値：（後）１６８


昼：冷やし中華風そうめん、クレープ
　血糖値：（後）２１４


夜：バナナ２本、ブロッコリー
　血糖値：（後）１５７


夕飯は食欲なかったのでこれしか食べてないけど、たべなきゃね・・・