今日の測定結果

今日は雨だったのでお弁当だったからお昼測定はしてません。
朝は食前測定。昼は測定してません。夜は食後２時間測定。


朝：食パン（チーズのせてやいた）、レトルトのハンバーグ、キャベツサラダ
　血糖値：１５３　万歩計：０


昼：ご飯、レトルトのハンバーグ、インゲン炒め
　血糖値：−　　　万歩計：０


夜：ご飯、牛ステーキ、ぶりの塩焼き半分、ブロッコリー、りんご
　血糖値：２３４　万歩計：０


仕事帰りに歩いて帰ってきた。歩数１７００くらい。