今日の朝は高かったです。昨日の唐揚げのせいでしょうね。油物は長い時間、血糖値が下がるのを邪魔します。
今日は雨で昼はお弁当持っていったので、測定出来ていません。
朝は食前測定。昼は測定不能。夜は食後２時間測定です。
朝：食パン（チーズをのせてやいた）
血糖値：２０８ 万歩計：０
昼：おにぎり
血糖値：− 万歩計：０
夜：ご飯、大根の味噌汁、もやしとナスとほうれん草と豚肉のマーボーナス風、ブロッコリー、ちりめん大根おろし、りんご
血糖値：１６７ 万歩計；０
今日は仕事でミスしてちょっとまいっていた。やり直ししてなんとかしたけど・・・全身筋肉痛で眠い＞＜おやすみー
