昨日の測定結果

昨日から旦那が休みで嫌になる・・・


朝：バナナ
　血糖値：１７２　万歩計：０


昼：ご飯、肉野菜炒め、オクラとやまいものスープ
　血糖値：２００　万歩計：０


夜：ご飯、餃子、ポテトサラダ、温泉たまご
　血糖値：２５０　万歩計：０


今日は体調がいいとはいえないけど、部屋の片付けと洗濯しなきゃです。ゆっくりやります