昨日の測定結果

気合入れなおして、食事と運動頑張らないとまずいです＞＜


朝：バナナ
　血糖値：１７４　万歩計：０


昼：食パン、鶏ひき肉のオムレツ
　血糖値：２３５　万歩計：０


夜：ご飯、ひょっこりいも、かつおのたたき
　血糖値：２５３　万歩計：０


頑張って去年の調子いいときに戻します。