昨日の測定結果

昨日は生理もひどくなかったのですが、首とお腹が・・・でも少しずつよくなってます。


朝：ポテサラパン
　血糖値：（後）２５７


昼：ひき肉と野菜チャーハン
　血糖値：（後）２４３


夜：手巻き寿司
　血糖値：（後）１５９


今日は朝から生理痛の鈍痛があり、これからひどくなるかもです＞＜