昨日の測定結果

梅雨のせいで毎日、天気悪いですね。洗濯物が乾かなくてイライラｗ
家の中に干すとただでさえ寒いのに冷〜〜〜って＞＜


朝：バナナ
　血糖値：（後）１８２


昼：ご飯、味付け海苔、高野豆腐、きゅうり
　血糖値：（後）２１７


夜：ご飯、ポテサラ、鶏レバー、きゅうり
　血糖値：（後）２４６


６月も半ばなのに寒いという・・・私も体調くずしっぱなしで嫌になります＞＜みなさんもなるべく崩さないようにしてくださいね。緑茶でうがいするといいですよ＾＾