今回は魚です 材料：ぶりのあら、大根、みりん、つゆの素、水、和風だし、しょうが 作り方：大根はお好みの大きさに切っておく。鍋に水、和風だし、みりん、つゆの素、しょうがを入れ、混ぜる。ここに大根を入れ、煮る。沸騰したらぶりのあらを入れ、煮込む…

息子が風邪をひき、それをもらってしまったようです＞＜もう最悪；； 朝：バナナ 血糖値：１８８ 万歩計：０ 昼：ラーメン 血糖値：２８９ 万歩計：０ 夜：ご飯、きゅうりとわかめの酢味噌和え、かぼちゃの煮物、チャーシュー 血糖値：２８５ 万歩計：０ 動…