緑茶に含まれているカテキンやポリサッカライドには、血糖値の上昇を抑制したり、下げたりする作用があるようです。 このことから、緑茶を飲むことは、糖尿病の予防につながるとされています。
では、糖尿病になってしまった人はどうなのか？
糖尿になってしまった人が緑茶を飲んで治ることはありませんが、緑茶は殺菌効果があるので、虫歯予防や風邪予防になります。
糖尿病の人は、虫歯になりやすい、歯周病になりやすいということがわかっています。
歯磨きは食後３０分がいいとされています。食後にお茶を飲むことで殺菌しておくのもいいかもしれませんね。
熱いのがいいですが、濃くすれば冷茶もいいようです。
