なかなか下がらない

今日は晴れたり曇ったり。

昨日の寝る前血糖値：２２１

朝食前血糖値：２８４

朝食後血糖値：３１０

病院行った日の寝る前血糖値が５５７だったので少しだけ下がった気がする。

まだまだですが。

１週間後には３００切っていたいなぁ。

今日の夕飯予定

・大根としし唐とスペアリブの煮つけ

・トマトサラダ

ともう１品考え中

薄味でも煮詰めると味が染みて美味しくなりますよ。