今日の測定結果

今日も風邪と生理です＞＜でも生理は今回は痛みがなくて軽いようです。風邪も少しづつですが、よくなっています。


朝：食パン、ブロッコリー
　血糖値：１９０　万歩計：０


昼：クリームスパ
　血糖値：１５３　万歩計：０


夜：ご飯、昨日の煮物、茄子味噌汁、ほうれん草とエリンギのバター炒め
　血糖値：２５１　万歩計：０


クリームスパが悪かったのか・・・夜高かったなぁ＞＜