仕様が変わったのかバグなのか?
コメントが書けなくなってる。
何ででしょうか???
昨日の追記です。
・血糖値が高い状態(250以上)のときの
運動は控えましょう。
ってあった。
これは、状態の悪いときに、運動すると余計に
血糖値が上がるからなんだそうです。
私が思うには、散歩程度のウォーキングはしてもいいと
思います。
私の方ですが、今はヘモグロビンA1cも高い状態です。
大半はストレスによるものと薬の種類が多いのと
働き始めて少し食べるメニューが変わってカロリーが
高くなっているせいと思われる。
体重は維持しているので量的には問題ないと思う。
仕事に体が慣れてきたらいろいろ改善して、結果を
載せていきたいと思います。