昨日の測定結果

昨日は、新宿までお出かけしました。旦那運転だったのですが、まぁ、ちょっと気晴らしになったかな？


朝：バナナ
　血糖値：（後）１６１


マックの100円マッククリスピー、ポテト、野菜サラダ
　血糖値：（後）１９８


ご飯、ナスと牛ときのこの回鍋肉炒め、スパゲッティサラダ、大根おろし
　血糖値：（後）１５１


今日からウォーキング始めました。