今日の測定結果

なんだか調子でないな・・・やっぱり張り合いがないとダメですね・・・


朝：食パン、目玉焼き
　血糖値：（後）２７７　万歩計：１２３０


昼：ご飯、鮭、キャベツサラダ
　血糖値：（後）２１１　万歩計：−


夜：ご飯、クジラハンバーグ、マカロニサラダ、トマトスープ
　血糖値：２７５


今日は午後から雨だったので歩けなかった。