昨日の測定結果

昨日は、お昼は作れたのですが、夜は食欲なくてたいしたものはたべませんでした＞＜


朝：食パン
　血糖値：１７１　万歩計：０


昼：スパゲッティー風中華そうめん
　血糖値：２５２　万歩計：０


夜：おにぎり
　血糖値：１６８　万歩計：０


昨日のソーラーメンは麺がしっかりしていて、食感がラーメンなので中華スープで作ったらラーメンに近いと思います。