昨日の測定結果

昨日はまだ生活のリズムは狂ったままだけど、一応３食食べた。


朝：バナナ
　血糖値：１８５　万歩計：０


昼：ご飯、鶏肉の焼いたやつ、ブロッコリー
　血糖値：２７７　万歩計：０


夜：ご飯、餃子、カブのシチュー和え、鶏ささみの焼き鳥風煮
　血糖値：３００　万歩計：０


今日は、起きたら少し落ちているっぽい。まだ眠いし、何もする気が起きない。もっときつくならないといいな。