昨日はまだ生活のリズムは狂ったままだけど、一応３食食べた。 朝：バナナ 血糖値：１８５ 万歩計：０ 昼：ご飯、鶏肉の焼いたやつ、ブロッコリー 血糖値：２７７ 万歩計：０ 夜：ご飯、餃子、カブのシチュー和え、鶏ささみの焼き鳥風煮 血糖値：３００ 万歩…