昨日の測定結果

昨日のあんなし麻婆厚揚げ豆腐は結構よかったようです。


朝：バナナ
　血糖値：１６４　万歩計：２３４４


昼：梅おかかおにぎり、わかめスープ
　血糖値：２４２　万歩計：１７１２


夜：ご飯、麻婆厚揚げ豆腐
　血糖値：１８６　万歩計：１７３４


今回の生理はウォーキングのおかげか結構楽です。痛みが少なく、ストレスもさほど感じてないようです。