糖尿病と冷え性

女性は正常な人でも冷え性の人が多いけれど、糖尿が悪化して
血流が悪くなり、冷え性になることもある。一度、冷え性にな
るとなかなか改善されないことが多い。
冷え性は、手足が冷たい、お腹や腰が冷たい。
冷え性の対策には、２０分くらい早足でウォーキングがいいみ
たいです。女性にとって冷え性は、辛いです。
冷え性になると、生理痛の悪化、しもやけになりやすいなど、
いろんな症状が起こるので気をつけたいです。