昨日の測定結果

やっぱり生理痛がひどい。薬飲んで大人しく寝てますね。


朝：バナナ
　血糖値：（後）１５７


昼：食パン、チキン南蛮、トマト
　血糖値：（後）２３３


夜：いなりずし、ひき肉と野菜炒め、えだまめ
　血糖値：（後）１７８


明日、仕事がくるので少しでもよくなればいいな。