今日の測定結果

今日は、寒かった。歩き始めは寒かったが、帰る頃にはぽっかぽか＾＾


朝：食パン、チキンナゲット３個
　血糖値：（後）２３６　万歩計：１３６７


昼：ご飯、目玉焼き、お新香
　血糖値：（後）１９１　万歩計：１８５２


夜：ご飯、鶏肉と野菜の炒めもの、鶏レバー煮、グレープフルーツ半分
　血糖値：（後）２１８


今日はまぁまぁだったかな？ｗ体調はいい感じです。ちょっと精神的に不安定かもだけど、落ちてはいないから大丈夫です。