昨日の測定結果

昨日はバタバタとしていてなんか忙しかったが、夕方は少し寝てしまった。


朝：バナナ、牛乳
　血糖値：１７５　万歩計：０


昼：ご飯、納豆、わかめの味噌汁
　血糖値：２３５　万歩計：０


夜：ご飯、焼肉、野菜焼き
　血糖値：２８５　万歩計：０


今日から２日間旦那が出張でいないので気分的には楽です＾＾