夢菜の糖尿病ブログ(改)

糖尿病の闘病中の夢菜の経験談や糖尿病レシピ、三人の孫の奮闘記などを書いてます。更新は不定期です。

ぶり大根


今回は魚です


材料:ぶりのあら、大根、みりん、つゆの素、水、和風だし、しょうが
作り方:大根はお好みの大きさに切っておく。鍋に水、和風だし、みりん、つゆの素、しょうがを入れ、混ぜる。ここに大根を入れ、煮る。沸騰したらぶりのあらを入れ、煮込む。火を止め、味をしみこませる。