2011-09-23 唐揚げ丼 今回はレンジでチンする唐揚げ粉を使った唐揚げ丼です 材料:鶏肉、レンジでチンする唐揚げ粉、キャベツ、ご飯 作り方:キャベツは食べやすい大きさに切っておく。鶏肉は1口大くらいに切る。鶏肉に唐揚げ粉をまぶす。大き目の皿に間をあけて並べる。3分半にして焼く。器にご飯を入れ、キャベツを載せ、唐揚げをのせて出来上がり。 ※レンジでチンする唐揚げはそんなに血糖値が上がらないようです。