朝の食前血糖値：112 昼の食前血糖値：108 夜の食前血糖値：309 寝る前血糖値：81 朝ご飯：岩のり茶漬け 昼ご飯：ケチャップライス 夜ご飯：鳥の唐揚げ、フライドポテト、レタスとマカロニのサラダ、ご飯少量 今日は、急激に上がったり下がったりの血糖値。 …

朝の食前血糖値：339 昼の食前血糖値：168 夜の食前血糖値：164 寝る前血糖値：152 朝ご飯：岩のり茶漬け 昼ご飯：スープそうめん 夜ご飯：そうめんの残り、スティックチキン、レタスサラダ 昨日のケーキで朝の血糖値が高かったから心配だったけど、食事を気…