2013-02-28から1日間の記事一覧
今日は、朝昼ともウォーキングしました。朝、バナナ 血糖値203昼、卵チャーハン、ほうれん草の中華スープ、キムチ 血糖値171久々に100代の数字が見れました。まぁ、生理になってしまったので安定せず、高めになると思っています。内職も今日から月…
今日は、朝昼ともウォーキングしました。朝、バナナ 血糖値203昼、卵チャーハン、ほうれん草の中華スープ、キムチ 血糖値171久々に100代の数字が見れました。まぁ、生理になってしまったので安定せず、高めになると思っています。内職も今日から月…