2013-02-27から1日間の記事一覧

ウォーキング行って来た

午前中は雨だったので、お休みしちゃいました。午後から行ってきましたよ。数日歩いているとこの寒さにも関わらず、１５００歩いったあたりから汗がでてきます。心地よいですよね。歩く→数値が下がる→もっと下げたいから食事を考える→数値が下がる→もっと下…