夢菜の糖尿病ブログ(改)

糖尿病の闘病中の夢菜の経験談や糖尿病レシピ、三人の孫の奮闘記などを書いてます。更新は不定期です。

2012-10-04から1日間の記事一覧

ピーマンの肉詰め

今回は、ピーマンの肉詰めを作ってみました。 材料:ピーマン、ひき肉、玉ねぎ、人参、塩コショー、つゆの素、みりん、水 作り方:ピーマンは縦に半分割り、ヘタと種をとる。ボウルに肉、細かくした玉ねぎ・人参、塩コショーをしてよくこねる。ピーマンの中…