夢菜の糖尿病ブログ(改)

糖尿病の闘病中の夢菜の経験談や糖尿病レシピ、三人の孫の奮闘記などを書いてます。更新は不定期です。

2012-07-26から1日間の記事一覧

鶏と野菜の夢菜特製冷やし中華だれかけ

今回は鶏やお好みの野菜を茹でて夢菜特製だれをかけてみました。 材料:玉ねぎ、人参、ピーマン、鶏、キャベツのうまだれ、中華あじ、コチュジャン 作り方:具材をお好みの大きさにきり、茹でる。茹でたらざるのあげ、水気を切る。うまだれ、中華あじ、コチ…