今日は、体がボロボロで午後は休みをもらい、爆睡してましたｗ 起きたら体中痛いし＞＜今日は１日高かったようです；； 朝：食パン 血糖値：（前）１８９ 昼：ご飯、目玉焼き、もやし炒め 血糖値：（前）２３０ 夜：ご飯、岩のり、野菜スープ 血糖値：（後）…