今回は、厚揚げ煮に麩を入れてボリュームアップしてみました。 材料：玉ねぎ、人参、ほうれん草、えのき、厚揚げ、鶏肉、お麩、和風だし、みりん、つゆの素、水 作り方：具材はお好みにきっておく。鍋に水、和風だし、玉ねぎ、人参を入れ、沸騰させる。沸騰…

吐き気、胃痛、腹痛、下痢が順番に来て最悪です＞＜ 腹痛は、今日も継続中＞＜ もうやだぁ＞＜ 黒服さんが心配している地震ですが、身近な前兆としては、電波の乱れ（テレビの映りが悪くなる、パソコンや携帯の電波が悪くなる、電気機器の誤作動、大地震前に…