昨日も２食になってしまった＞＜ 朝、昼：パン 血糖値：２６３ 万歩計：０ 夜：ご飯、魚の酢漬け、肉野菜炒め、あじの開き 血糖値：２１３ 万歩計：０ 新陳代謝がわるくなっているようです＞＜無理しない程度に外に出たいと思います。少しぐらい無理した方が…