体調が悪く、食欲がないのでトマトスープおじやにしてみました。 材料：鶏肉、玉ねぎ、人参、白菜、しいたけ、しめじ、ご飯、トマトジュース、塩コショー、水、ブイヨン 作り方：材料をお好みに切る。鍋に水、ブイヨン、玉ねぎ、人参をいれ、沸騰させる。沸…

昨日は割りと体調もよかった。でも眠くて午後からねてしまった＞＜ 朝：バナナ 血糖値：２４９ 万歩計：０ 昼：ご飯、おでん 血糖値：− 万歩計：０ 夜：ご飯、トマトスープ 血糖値：２５９ 万歩計：０ 今日はだるさと吐き気があり、ちょっと辛い状態。寝てる…